顔だけ肌が汚い驚きの理由【改善策も紹介します】

こんにちは、ゆりなです！

長年の肌悩みを改善すべく、シンプルで肌に優しいスキンケアを心がけています。

こんな悩みを持つ方はいらっしゃいませんか。

私は何度も、太ももや二の腕の皮膚を顔に移植したいと考えたことがあるくらい自分の顔の肌の汚さにずっと悩まされてきて、今までいろいろなスキンケアアイテムを使ってきました。

しかし、肌の状態は全く改善されず途方に暮れる毎日。

そ肌について勉強をしたり、自分でいろいろと試しているうちに、顔だけ汚い理由が、

スキンケアやメイクなど、顔の肌だけが受ける負担によって、肌が弱ってしまい顔だけ肌が汚くなってしまいます。

今回は、顔の肌だけが汚い理由と、汚い肌を改善するために見直すべきことを詳しく紹介していきますね！

私もずっと「どうして何をしても顔だけ肌が汚いの？」と疑問でした

「どうして、体の他の部分は綺麗なのに、どうして顔だけ肌が汚いんだろう...」

肌荒れに悩んだことがある方なら、1度は疑問に思ったことがあるのではないでしょうか。

私は小学校高学年でニキビができてから、ずっと肌荒れに悩まされていました。

顔にだけ、

このような状態で、自分の肌がコンプレックスでした。

「体は綺麗な部分が多いのに、どうして顔だけ汚いんだろう？」

このように悩むことが多かったです。

肌を綺麗にするために、

これらのいろいろなことを試しましたが、一時的に良くなっても、根本的な改善にはならず、泣きたくなるレベル。

「どうしてスキンケアを頑張っているのに、肌は全然綺麗にならないんだろう。」

次はこのような疑問を持つようになりました。

「どうして顔だけ肌が汚いのか」の疑問を解決するきっかけ

肌にコンプレックスを抱え、もやもやした気持ちを抱えながら、肌が綺麗になれそうな方法を模索する日々。

ネットで調べたり、YouTubeを見たりと、悩み解決のためにいろいろな情報を集めました。

そんな時に出会ったのが、「「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―」という本です。

今までの自分が持っていた情報が、

このようなことが多い中、この本の中には、

今まで信じてきた「スキンケアは大事だし、良いものを使うほど良い」「お肌はケアするだけ良い」という常識がひっくり返り、驚きました。

その本を信じて、スキンケアを見直して２年ほどが経ちましたが、

肌が健康的になり、今まで悩んでいた大人ニキビや毛穴、黒ずみなどが改善されてきています！

次からは、「顔だけ肌が汚い理由」を3つ、具体的に紹介していきますね。

スキンケアをしているのに顔だけ肌が汚い3つの理由

体の他の部分は綺麗なのに、スキンケアを頑張ってしているのに、顔だけ肌が汚い理由は次の3つです。

摩擦や化粧のしすぎは肌に悪そうな気はしていたけど、

クレンジングやスキンケアが原因なんてびっくりする方もいると思います。

この３つは、実際に本の中で紹介されている上、私が自分の経験上&実践してみて納得したことです。

顔だけ肌が汚い理由①：摩擦の影響

肌はデリケートなので、強い摩擦を受けることで、赤く炎症したり、傷ついたりしてしまいます。

癖でよく触ってしまうところにニキビができたり、その部分が乾燥したりしてしまうことはありませんか？

タオルでゴシゴシ拭くのも、肌にダメージを与えてしまう原因に。

実際に、私は「肌表面が削れることで、綺麗な肌が顔を出してくれるかも！」と思い、ゴシゴシ擦ったり、スクラブ入りの洗顔で思いっきり顔を洗ったりしていました。

その結果、肌が傷ついたり、ニキビが潰れてしまって、赤みやニキビ跡になってしまいました。

摩擦が、顔の肌に刺激を与えて、肌トラブルの原因の１つになっているんです。

顔だけ肌が汚い理由②：化粧品とクレンジングの影響

「化粧品」は、落ちにくくカバー力が強いものを選ぶほど、肌への刺激が強く、肌荒れの原因に。

崩れにくく密着するということは、健康的な肌に不可欠な肌バリアを壊して肌に張り付き、肌トラブルの原因に。

また、化粧品に含まれている「防腐剤」などは、肌に住む良い菌を殺してしまい、悪い菌を増やしてしまうこともあります。

「クレンジング」は、強力な洗浄力があるので、肌に必要な皮脂や成分まで洗い流してしまいます。

これもまた、肌が乾燥したり、肌バリアを壊したりする原因に。

また、マイクロスコープで肌を見た時に、毛穴が赤く炎症していることにも驚きました。

▽肌のキメもなく、毛穴が赤く炎症している上、毛穴の開きもすごい！

クレンジングやメイクの影響がよくわかる写真ですよね。

顔だけ肌が汚い理由③：過度なスキンケアの影響

スキンケアが、肌が汚くなる原因だなんて、驚くかもしれませんが、

スキンケア製品の中には、肌の刺激になったり、肌バリアを壊してしまう界面活性剤などが含まれている場合が多いです。

界面活性剤が使われている理由は、肌バリアを壊して肌に届かせることで、潤いのある肌に見せるため。

刺激の強い成分が含まれているスキンケアを使いすぎることで、肌本来の力が失われ、肌トラブルの原因に。

これが、私がスキンケアをどれだけ頑張っても肌は良くならず、むしろトラブルが増えていると実感した理由の１つです。

汚い肌を健康的で綺麗な肌に回復させる方法

今まで、顔だけ肌が汚い理由を3つ紹介しましたが、

肌に負担がかかる行為をやめることで、健康的な本来の肌に戻すことができます！

ここからは私が実践しており、健康的な肌に近づき、肌トラブルが減ってきたと実感している方法をご紹介！

肌に優しいケアにすることで、毛穴の炎症が改善し、健康の証である肌のキメもできてきました。

この状態になると、目に見える肌トラブルも改善してきており、「肌が健康になった」と実感。

私が実践したことは簡単で、

この３つです。

この他にも、健康的な食生活を意識したり、運動をしたりしましたが、まずは肌に直接影響する部分の見直しの効果が大きかったと実感しています。

どれも簡単にできることなので、肌を回復させたい方は参考にできる部分を実践してみてくださいね！

汚い肌を改善する方法①：できるだけ摩擦が起きないようにする

摩擦を減らすことで、肌の炎症やダメージを予防します！

摩擦が起きないようにしている私の工夫は、

これらの4つです。

「できるだけ肌を擦らず、拭いたり、つけたりする時は、「押す」」というイメージ！

タオルで拭く時は、タオルを肌に押し付けて水分を取り、

スキンケアをする時も手で肌に伸ばすのではなく、押してつけることで摩擦をできるだけ減らしています。

洗顔時は、皮脂等が気になる部分は指の腹で優しく洗いますが、それ以外は泡や水の力を借りて、優しく洗顔しています。

汚い肌を改善する方法②：化粧品やメイク落としは肌に優しいものに切り替える

石鹸成分のみでできた純石鹸で洗顔をすることで、肌に優しく、汚れもしっかり落とすことができます。

>>【純石鹸おすすめ３選】肌に優しく、メイクも落ちる！

クレンジングをやめて石鹸洗顔に切り替え、メイクも石鹸で落ちるミネラルコスメに切り替えました。

ミネラルコスメは、石鹸で落ちる上に、肌に優しい成分で作られているという特徴があります。

▼良い口コミが多く、お試しセットがあるミネラルファンデーション

▽４種類ファンデーションの比較は、こちらの記事にまとめてあります。

【失敗せずに選ぼう】ミネラルコスメのお得なお試しセット４選！

ミネラルファンデーションは、肌にのせた感じも軽く、肌が呼吸できている感じがして安心。

石鹸で落ちるので、クレンジングいらずです。

私は、この中からヴァントルテとオンリーミネラルのファンデーションを使い分けています。

ヴァントルテはピュアシルクが配合されているので乾燥肌にも優しく、オンリーミネラル は日焼け止め効果が高い(SPF50+PA+++)のでお気に入りです。

肌荒れや乾燥が気になる秋冬はヴァントルテ、日差しが強い春夏やカバー力が欲しい時はオンリーミネラルを使用。

2つのファンデーションの詳細が気になる方はこちらの記事を読んでくださいね！

【徹底比較】ヴァントルテとオンリーミネラル、どちらを使うべき？

汚い肌を改善する方法③：スキンケアはできるだけシンプルにする

クリームや乳液のベタッと肌に張り付くタイプが、スキンケアの中では１番刺激が強いので、最初は化粧水とワセリンだけでスキンケア。

今は化粧水も、保湿にはワセリンだけを使うというかなりシンプルなスキンケアをしています。

▽使用中のワセリン

ワセリンは他のスキンケア用品と異なり、肌に浸透しないので、肌バリアを壊しません。

なるべく肌に負担をかけないことで、今まで全く改善されなかった毛穴の開きも、少しずつ改善しています！

毛穴なんて、エステに行っても改善せず、諦めかけていたので...本当に嬉しいです。

スキンケアを減らすのは最初は抵抗があるかもしれないので、乳液やクリームだけをやめてみる等、徐々に減らしていくのがおすすめです。

私が実践しているワセリンのスキンケアについては、こちらの記事にまとめてあります。

>>スキンケアでのワセリンの使い方が知りたい！実践者が紹介します！

肌を綺麗にしたいなら、自分にもお肌にも優しく過ごすのが◎

今回は、「どうして顔だけ肌が汚いんだろう？」という、過去の私も抱えていた疑問に対しての答えを紹介しました！

「肌に優しいスキンケア」を実践した結果、肌が回復して「自分史上1番綺麗な肌を手に入れられるのでは無いか」と実感。

私自身、肌悩みが耐えなかったからこそ、肌トラブルの辛さが身に染みてわかります。

もし自分の知識や実践が、少しでも肌トラブルで悩む方の役に立ったら嬉しいです。

スキンケアを減らすのは、抵抗がある方も多いかもしれませんが、

メイクや洗顔は1度切り替えるだけで自動的に毎日の肌へのダメージを抑えることができます。

「スキンケアを頑張っているのに顔だけ肌が汚い。どうしてなんだろう？」と頭を抱えている方は、肌に優しいメイクやスキンケアに切り替えてみてくださいね！

▽石鹸で落ちるファンデーションのお試しセット

肌にも自分にも優しい生活をすることで、肌悩みを少しでも解消していきましょう！

時間はかかりますが、弱った肌が回復して、肌トラブルの改善につながります。

今回紹介したことの詳細の記事をまとめておくので、気になるものがあればあわせてチェックしてみてくださいね。