顔だけ肌が汚い驚きの理由【改善策も紹介します】

こんにちは、シンプルで肌に優しいスキンケアを心がけているゆりなです！

この記事では私の実体験から、どうして顔だけ肌が汚いのかという疑問にお答えします！

私は今までにいろいろなスキンケアをしてきましたが、肌が綺麗にならずに途方に暮れる毎日を送っていました。

肌について勉強をしたり、自分でいろいろと試しているうちに、肌だけ汚い理由は肌に負担をかけすぎているからだとわかりました！

記事の後半には、汚い肌を改善するために見直すべきことも詳しく紹介していきます！

私もずっと「どうして何をしても顔だけ肌が汚いの？」と疑問でした

私も小学校高学年から次のようなことに悩まされ続け、コンプレックスを抱えていました。

「どうしてスキンケアを頑張っているのに、肌は全然綺麗にならないんだろう。」

次はこのような疑問を持つようになりました。

「どうして顔だけ肌が汚いのか」の疑問を解決するきっかけ

肌にコンプレックスを抱え、もやもやした気持ちを抱えながら、肌が綺麗になれそうな方法を模索する日々。

ネットで調べたり、YouTubeを見たりと、悩み解決のためにいろいろな情報を集めました。

そんな時に出会ったのが、「「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―」という本です。

このようなことが多い中、この本の中には、「念入りすぎるスキンケアなどが、肌が汚い原因」だと書かれていたんです！

その本を信じて、スキンケアを見直して２年ほどが経ちましたが、肌が健康的になり今まで悩んでいた大人ニキビや毛穴、黒ずみなどが改善されてきています。

次からは、「顔だけ肌が汚い理由」を3つ、具体的に紹介していきますね。

スキンケアをしているのに顔だけ肌が汚い4つの理由

体の他の部分は綺麗なのに、スキンケアを頑張ってしているのに、顔だけ肌が汚い理由は次の4つです。

摩擦や化粧のしすぎは肌に悪そうな気はしていたけど、クレンジングやスキンケアが原因なんてびっくりする方もいると思います。

顔だけ肌が汚い理由①：摩擦の影響

顔だけ肌が汚くなってしまう原因の1つ目が、摩擦の影響です。

肌はデリケートなので強い摩擦を受けることで、赤く炎症したり、傷ついたりしてしまいます。

できるだけ負担を避けるために次の行動をさけましょう！

顔だけ肌が汚い理由②：化粧品の影響

化粧品とクレンジングも、肌に悪い影響を与えています。

落ちにくくカバー力が強いものを選ぶほど、肌への刺激が強く、肌荒れの原因に。

崩れにくく密着するということは、健康的な肌に不可欠な肌バリアを壊してしまうということ。

また、化粧品に含まれている「防腐剤」は、肌に住む良い菌を殺してしまい、悪い菌を増やす可能性もあります。

顔だけ肌が汚い理由③：クレンジングの影響

肌に必要な成分まで洗い流してしまうクレンジングも、顔だけ肌が汚い原因の一つです。

洗浄力が高いクレンジングの使用は、肌が乾燥したり、肌バリアを壊したりする原因になります。

▽肌のキメもなく、毛穴が赤く炎症している上、毛穴の開きもすごい！

優しい成分の製品に見直すことも検討してみてくださいね！

顔だけ肌が汚い理由④：過度なスキンケアの影響

顔だけ肌が汚い原因の4つ目は、過度なスキンケアです。

スキンケア製品の中には、肌の刺激になったり、肌バリアを壊してしまう界面活性剤などが含まれている場合が多いです。

界面活性剤が使われている理由は、肌バリアを壊して肌に届かせることで、潤いのある肌に見せるため。

刺激の強い成分が含まれている製品を使いすぎることで、肌本来の力が失われ、肌トラブルの原因になってしまいます。

顔だけが汚くなる理由を知り、スキンケアなどを見直した結果

この事実に気づいてからスキンケアなどを見直し、大人ニキビや小鼻の黒ずみなどが少しずつですが改善されてきました。

何をしても良くならなかった毛穴の開きもおさまってきています。

次から肌が回復するためにしたことを紹介していきます！

簡単なことばかりなので、同じ悩みを抱えている方はぜひ試してみてくださいね！

汚い肌を健康的で綺麗な肌に回復させる方法

肌に負担がかかる行為をやめることで、健康的な本来の肌に戻すことができます。

私が実践したことは簡単です。

この他に健康的な食生活を意識したり、運動をしたりしましたが、まずは肌に直接影響する部分の見直しの効果が大きかったと実感しています。

どれも簡単にできることなので、肌を回復させたい方は参考にできる部分を実践してみてくださいね！

「顔だけ肌が汚い」を卒業する方法①：できるだけ摩擦が起きないようにする

まず大切なのは、できるだけ肌に刺激を与えないことです！

摩擦を減らすことで、肌の炎症やダメージを予防します！

私がしている工夫は次の4つです。

「できるだけ肌を擦らず、拭いたり、つけたりする時は、「押す」」というイメージ！

「顔だけ肌が汚い」を卒業する方法②：化粧品やメイク落としは肌に優しいものに切り替える

化粧品やメイク落としは、肌に優しいものに切り替えました！

クレンジングをやめて石鹸洗顔に切り替え、メイクも石鹸で落ちるミネラルコスメを利用しています。

石鹸成分のみでできた純石鹸で洗顔をすることで、肌に優しく、汚れもしっかり落とせます◎

>>【純石鹸おすすめ３選】肌に優しく、メイクも落ちる！

ミネラルコスメは、石鹸で落ちるうえに、肌に優しい成分で作られているという特徴があるので使っていても安心！

愛用中の石鹸で落ちるファンデーション

私はオンリーミネラルの薬用ホワイトニングファンデーション というルースタイプファンデーションを愛用しています。

他のブランドのルースファンデーションと比較をすると、日焼け止め効果が高く(SPF50+PA+++)、薬用美白成分が入っているのがお気に入りポイントです。

ブランド	オンリーミネラル
商品名	薬用ホワイトニングファンデーション
お試しセット	1,990円
付け方	ブラシ
特徴	・薬用美白成分配合 ・日焼け止め効果が高い ・自然なツヤ感で毛穴をカバー ・SPF50+PA+++
公式HP	公式サイト

「顔だけ肌が汚い」を卒業する方法③：スキンケアはできるだけシンプルにする

スキンケアが肌に与える影響も大きいので、スキンケアはなるべくシンプルなものに見直しました。

今は保湿に化粧水とワセリンを使うシンプルなスキンケアをしています。

▽使用中のワセリン

ワセリンは他のスキンケア用品と異なり、肌に浸透しないので、肌バリアを壊さないのであんしんしてつかえます。

肌への負担が減ったので、今まで全く改善されなかった毛穴の開きも少しずつ改善しています！

私が実践しているワセリンのスキンケアについては、こちらの記事にまとめてあります。

>>スキンケアでのワセリンの使い方が知りたい！実践者が紹介します！

肌を綺麗にしたいなら、自分にもお肌にも優しく過ごすのが◎

今回は、「どうして顔だけ肌が汚いんだろう？」という、過去の私も抱えていた疑問に対しての答えを紹介しました！

「肌に優しいスキンケア」を実践した結果、「このまま継続したら自分史上1番綺麗な肌を手に入れられるのではないか」と実感しています。

スキンケアを減らすのは、抵抗がある方も多いかもしれませんが、メイクや洗顔は1度切り替えるだけで自動的に毎日の肌へのダメージを抑えることができます。

▽石鹸で落ちるファンデーションのお試しセット

肌にも自分にも優しい生活をすることで、肌悩みを少しでも解消していきましょう！

今回紹介したことの詳細の記事をまとめておくので、気になるものがあればあわせてチェックしてみてくださいね。