肌に悪い？ミネラルコスメを3年使ってみた結論

2023年9月17日

こんにちは、肌と体に優しい生活を心がけているゆりなです！

新しいコスメを試すのは、肌に負担がかかったり、肌荒れしたりしないか不安ですよね。

今日は「ミネラルコスメが気になっている」方に向けて、「ミネラルコスメは肌に悪いのか」について紹介します！

私が3年ほどミネラルコスメを使ってわかったことは、ミネラルコスメはしっかり選べば肌に悪くない！むしろ優しい！ということです◎

私自身、ミネラルコスメが原因の肌荒れもなく、使い心地にも満足しています。

シンプルな成分のミネラルファンデーションも紹介するので、ミネラルコスメが気になっている方はぜひ最後まで読んでくださいね！

すぐにミネラルコスメを選びたい方はこちら

ミネラルコスメが肌に悪いかどうかは選び方が大事！

ミネラルコスメが肌に悪いかどうかは、選び方で決まります。

ミネラルコスメは市販の化粧品と比較をすると、シンプルな成分で作られているものが多いです。

しかし、その中でも“使用されている成分が多いミネラルコスメ”を使うことで、どれかの成分が刺激になり肌トラブルの原因になることも。

また、「ミネラルコスメは石鹸で落ちるから肌に優しいんだよな〜」と思って購入したら、石鹸で落ちないアイテムだった…ということもあるので、肌に優しいメイクをしたいなら、しっかりと確認して選ぶことが大切。

成分表や「石鹸で落ちるか」をしっかり確認して、「肌に悪い」ミネラルコスメを回避しましょう！

ミネラルコスメを使って感じた2つのデメリット

シンプルな成分でできており基本的には石鹸で落ちるので肌に優しいミネラルコスメですが、やはりデメリットもあります。

私が3年ほどミネラルコスメを使って感じたデメリットは、次の２つです。

ミネラルコスメのデメリット

カバー力の物足りなさ
ドラッグストアで買えないこともある

それぞれ紹介していきますね！

デメリット①:慣れるまではカバー力が物足りなく感じる

ミネラルコスメは石鹸で落ちる分、「肌にべったりつく！」という感じではないので、慣れるまではカバー力に物足りなさを感じることもあります。

私は以前、毛穴やニキビを隠したくて下地をがっつり塗った上に、リキッドファンデーションを使うというかなり厚めのメイクをしていました。

リキッドファンデからパウダータイプのミネラルファンデーションに切り替えた時は、「え？！これってすっぴんじゃない？恥ずかしい〜！」という気持ちになりました(笑)

慣れると「ナチュラルにカバーしてくれてるな」と思えるのですが、メイクを切り替えた直後は物足りなさを感じるかもしれません。

デメリット②:ドラッグストアなどでは買えないこともある

2つ目に感じたデメリットは、近所のドラッグストアでは買えないことがある点です。

お店によっては置いているところもあると思いますが、私は田舎暮らしなので近くのドラッグストアでミネラルコスメは見当たりません。

ドラッグストアでコスメを買わずに済むので節約になって良いですが、今まではふらっとお店に入って化粧品を選ぶ楽しみは減りました。

慣れると全然平気ですが、この2つがミネラルコスメのデメリットだと感じています。

ミネラルコスメを使って感じた3つのメリット

次に、ミネラルコスメを使って感じたメリットを3つ紹介！

個人的にはメリットの方が多く、ミネラルコスメに切り替えてよかったなと実感しています。

ミネラルコスメのメリット

つけ心地が軽い
クレンジングが不要になる
肌の状態が回復

それぞれ紹介していきますね！

ミネラルコスメのメリット①:つけ心地が軽く、肌が呼吸できている感じがする

1つ目のメリットは、ファンデーションのつけ心地が軽く、肌が呼吸できている感じがすることです！

厚いメイクをしていた時は、ファンデーションが重く、「肌、呼吸できてる？ごめんよ〜」という気持ちで使用していました。

ミネラルファンデーションなら使い心地も軽く、嫌な匂いもしないので、使用しても肌に罪悪感を感じません。

「ファンデーションの厚塗り感や、匂いが苦手！」という方にもおすすめしたいです。

ミネラルコスメのメリット②:石鹸で落ちるので、クレンジングが不要

2つ目のメリットは、石鹸で落ちるのでクレンジングが不要になることです。

クレンジングが不要になることで2つのメリットがあります。

クレジングをやめるメリット

・クレンジング代が浮いて節約になる

・肌への負担を減らすことができる

私は以前、クレンジングに5000円、洗顔料に4000円ほどかけていたのが、石鹸のみ(1000円くらい）になったのでかなりの節約になっています。

>>肌に優しく、汚れも落ちる石鹸の選び方はこちら

また、クレンジングは汚れを落とす強力な成分(界面活性剤)が含まれているものが多いので、肌に悪く、大きな負担をかけてしまいます。

私もクレンジングをやめてから、肌が前よりも健康な状態をキープできています！

ミネラルコスメのメリット③:肌への負担が減り、肌の状態が改善

最後に紹介するメリットは、ミネラルコスメの使用により、肌への負担が減るので状態が改善することです！

ミネラルコスメには、

・クレンジング不要
・成分がシンプル

このような特徴があるので、成分や摩擦による肌への負担を減らすことが可能。

その結果、肌の状態が回復し、肌トラブルの改善も期待できます。

私の場合、クレンジングを使っていた時と、使っていない今では肌の状態がかなり変わっています。

▼クレンジングを使っている時がこちら！

毛穴が開いて、赤く炎症している場所が多い！

キメがない不健康なビニール肌といわれる状態です。

▼ミネラルコスメ使用&クレンジングをやめて3年ほどの肌がこちら！

肌にキメができ、毛穴が引き締まり、炎症も少しずつ落ち着いてきました！

このように、メイクを優しいミネラルコスメに見直すだけで、肌の状態の回復が期待できます。

肌への優しさを優先するなら成分がシンプルなミネラルコスメを選ぼう

肌への優しさを重視してミネラルコスメを選びたいなら、基本的にはこの2つを大切に選ぶのがおすすめ！

・できるだけ成分がシンプル
・石鹸で落ちる

成分のシンプルさは使われている原材料の数をチェックしてみてください！

あとは、マットやツヤ、パフタイプやブラシタイプ、日焼け止め効果など、自分が求める基準を満たしているものを選べばOKです！

成分がシンプル！オンリーミネラル「ファンデーション」

1つの基準として、かなりシンプルな【オンリーミネラル】ファンデーションの成分を紹介します。

オンリーミネラルファンデーションの成分

マイカ
酸化チタン
酸化鉄
酸化亜鉛

オンリーミネラルの「ファンデーション」はミネラル100%でできており、もちろん石鹸でオフ可能！

このシンプルさを基準に選ぶことで、「あ！これは少ないな！」「こっちは成分がいろいろ入っているんだな〜」と確認できます。

>>【オンリーミネラル】ファンデーション

ミネラルファンデーションはお試しセットも充実！

初めてミネラルファンデーションを試す方は、お試しセットがあるものから使ってみるのも◎！

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