【口コミ】タンパクオトメ休息プロテインを夜に飲み続けた感想

こんにちは、シンプルなスキンケアと食生活の改善で美肌を目指しているゆりなです！

この記事では、タンパクオトメの休息プロテイン歴1ヶ月以上の私が実際に飲んだ感想や、他の方の口コミをご紹介します！

「自分に合うプロテインを選んで、お肌も体も健康な状態を維持したい」という方はぜひこの記事に目を通してくださいね！

まずは休息プロテインの特徴・成分からチェックしていきましょう！

タンパクオトメ休息プロテインの特徴・成分をご紹介！

タンパクオトメの休息プロテインの特徴は、夜のタンパク質補給に特化していることです。

この中で、タンパクオトメの他のプロテインと異なるのは、休息成分であるグリシン（3,000mg/1食分15gあたり）、トリプトファン、テアニン、GABAが配合されているところ！

●休息プロテイン（ミックスフルーツ味）

大豆たんぱく（大豆を含む：遺伝子組み換えでない）（国内製造）、乳清たんぱく（乳成分を含む）、パイナップル果汁末、デキストリン、海藻カルシウム、オリゴ糖、ビール酵母、りんごファイバー（リンゴを含む）、グルコマンナン、コラーゲンペプチド（鮭由来ゼラチン）、赤ワインエキス末、ＧＡＢＡ、アサイー末、カカオエキス末、乳酸菌（還元澱粉糖化物、乳酸菌）、コエンザイムＱ10／グリシン、ビタミンＣ、クエン酸、酸化マグネシウム、甘味料（羅漢果抽出物）、ヘム鉄、香料、ナイアシン、トリプトファン、テアニン、ヒアルロン酸、グルコン酸亜鉛、ビタミンＥ、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンＡ、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12

「タマチャンショップ公式オンラインストア」から引用

タンパクオトメ休息プロテインを夜に飲んで感じた効果を口コミ

タンパクオトメの休息プロテインを夜に飲んで感じたことは、しっかりと休息サポート成分が働いてくれている！ということです。

寝つきがあまりよくない時があったり、夜中に目覚めてしまうこともあったりして、睡眠をサポートしてくれるサプリに興味を持っていたところ、休息プロテインに出会いました。

寝る1〜2時間前に飲むと、次のようなことを感じます。

さすがに日中に長い昼寝をしてしまった時は休息プロテインを飲んでも眠るまで時間がかかりますが、普段の睡眠環境は確実に良くなりました！

タンパクオトメ休息プロテインの味や飲み方をご紹介！

タンパクオトメの休息プロテインは、ミックスフルーツ味です。

香料だけで味をつけているプロテインもある中、休息プロテインは「パイナップル果汁末」も配合されているので、しっかりとフルーツの味を感じられ、牛乳と混ぜるとフルーツ牛乳！といった感じに。

結構甘めですが、いろいろな栄養成分が入っているのに変な味を感じないので、個人的には「飲みやすい」と感じています。

【休息プロテインの味】牛乳と混ぜるのが飲みやすい◎

豆乳と牛乳のどちらも試しましたが、美味しさを重視したいなら牛乳割りがおすすめです！

豆乳と牛乳を半々で割ると少しすっきりした味になり飲みにくくはないので、私は健康効果も考えて牛乳1:豆乳1で続けています。

【食感】乳化剤不使用なので多少の粉っぽさはある

プロテインの飲みにくさの要因である粉っぽさですが、他のプロテインと比較をした時に、タンパクオトメは少し粉っぽさがあるという感想を持ちました。

しかし私はこのことをネガティブには捉えておらず、粉っぽさが残る理由は成分が混ざりやすくなる添加物である「乳化剤」が使われていないからです。

粉っぽさに敏感な方は、同じく成分にこだわられて作られている「マリネスプロテイン」のほうが飲みやすいかもしれません。

>>マリネスプロテイン公式サイト

▽実際に試してみた感想はこちら

【まずいという口コミも?!】マリネスプロテインを4フレーバー試してみた感想

【タンパクオトメ休息プロテイン】についての気になる口コミ

タンパクオトメの休息プロテインについての口コミを調べていると、良いものが目立ちました！

その中でも気になる口コミとして見つけたものが次の2つです。

気になる口コミ①:自分には合っていない

1つ目の口コミは「自分に合っていなかった。」というもの。

休息プロテインを飲み始めてから寝つきが悪くなったという感想がありました！

タンパクオトメの休息プロテインを飲み始めてから…

寝つきが悪くなり、朝も起きれなくなった😭😭😭
きっと自分にはあってないんだろな。。
でも勿体無いから飲みきろう。

— (@ma___cchi) August 26, 2022

気になる口コミ②:味が微妙

「味」が微妙という口コミもありました！

私はフルーティーで飲みやすいなと感じた一方、夫に飲んでもらうと「あまり好きではない」といっていっていました。

好みの問題ですが、「プロテインのフルーティー感は苦手」という方は他のものを選んだほうが良いかもしれません！

タンパクオトメ、休息バージョン買ってみたけど味微妙…😗 春バニラ味はめっちゃ美味しいのになー🍓

— ピナピナ (@pinapinao) March 27, 2022

【タンパクオトメ休息プロテイン】についての良い口コミ

続いてタンパクオトメの休息プロテインの良い口コミをご紹介します！

良い口コミは多く、睡眠に関することから成分のこと、そして味のことまでいろいろありました！

休息プロテインの良い口コミ①:よく眠れて幸福感も

「休息プロテインを飲み始めてからよく眠れるようになり、幸福感がある」という口コミを発見しました！

タンパクオトメの休息プロテイン飲み始めてからよく眠れるし謎の幸福感ある pic.twitter.com/QLK1jLtEUa

— なおまる (@rh_sfq) October 2, 2020

プロテインに含まれるグリシンという成分が、「幸せホルモン」といわれるセロトニンを増加させる効果があるといわれているので、「幸福感」はその影響かと推測されます！

休息プロテインの良い口コミ②:めちゃくちゃ睡眠の質上がった！

続いても睡眠に関する口コミで、「めちゃくちゃ睡眠の質上がった！母にプレゼントしよう！」という感想がありました！

タンパクオトメの休息プロテイン飲み出してめちゃくちゃ睡眠の質上がった！！
これほんと凄い。
母にプレゼントしよう！

— unii (@unii57952815) January 21, 2021

休息プロテインの良い口コミ③:夜中目覚めることが減った

「休息プロテインを飲み始めてから夜中目覚めることが減った」という口コミも。

ぐっすり眠れることで体も心も回復します。

私も同じ効果を感じているので、睡眠をサポートしながら栄養補給がしたい方は試してみる価値ありですね◎

タンパクオトメの休息プロテイン飲み始めてから夜中目が覚めることが減った🥹💜#タンパクオトメ　#プロテイン女子 pic.twitter.com/QqXbTuGdad

— Nashi & Walk (@orr724) August 31, 2022

休息プロテインの良い口コミ④:プロテイン感もなく、グリシンはサプリ並み

タンパクオトメの休息プロテインには、グリシンが3,000mg入っているため、「睡眠サプリ並み」という口コミもありました！

タンパクオトメの休息プロテイン届きました♡初めて飲んだけど美味しくて続けられそう😭✨
ザ、プロテインな味がずっと苦手でした…タンパクオトメは美味しいミックスフルーツのジュースですか？ってくらいプロテイン感がない😂

グリシン3000mgも入ってて睡眠サプリ並…🥺 pic.twitter.com/NjurKSo78B

— みつばち (@mitsubachi_make) December 17, 2020

私も睡眠をサポートするためのサプリの服用を考えていたのですが、今は休息プロテインで満足しています。

休息プロテインの良い口コミ⑤:とても美味しい

最後に紹介するタンパクオトメ休息プロテインの口コミは、「とても美味しい」というものです。

夜用プロテイン、ちょっと試しに変えてみました。

タンパクオトメの休息プロテイン。いわゆるジャケ買いです。包装が可愛い💕

夜用なのに我慢できず、朝に味見したら、とても美味しかった😍

飲み続けた使用感などは後日報告します。 pic.twitter.com/zXIqgaIbjA

— きむら あきらこ⚾️野球とトレーニング好き税理士 (@kimutax) March 9, 2022

味の好みには個人差がありますが、「フルーティーな味が好き」「フルーツオレが好き」という方は好きなのではないかと思います！

タンパクオトメ休息プロテインは夜用プロテインをお探しの乙女にぴったり！

今日は、タンパクオトメの「休息プロテイン」を1ヶ月続けてみて感じた効果や味の感想などをご紹介しました！

タンパクオトメ「休息プロテイン」は次のような方におすすめです◎

「1回の摂取でお肌にも体にも、睡眠にも良い成分がとれるプロテインを探している！」という方はぜひチェックしてくださいね！

▽先ほど紹介したマリネスプロテインの感想はこちら！

【まずいという口コミも?!】マリネスプロテインを4フレーバー試してみた感想