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もち麦は美味しい?健康効果もあるもち麦を食べ続けた感想。

2020/7/30    ,

こんにちは、ゆりなです! もち麦を食べ始めて、5年ほどが経ち、 今は白米のみよりもち麦を混ぜて作るご飯のほうが好きです! 今回は、 健康を意識したくて、もち麦が気になるんだけど、味が心配。食べてみた人 ...

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健康本のおすすめ4冊!【目次あり】健康になりたいなら必読!

こんにちは、ゆりなです。 肩こりや頭痛、体のダルさに悩まされることが多かったので、健康本をたくさん読んで、健康について勉強をしています。 今日は、私が読んだ健康本の中でぜひおすすめしたい4冊を紹介しま ...

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BARTHの入浴剤の口コミは?大人気入浴剤バースの使用レビュー!

2020/11/24    , ,

こんにちは、ゆりなです。 今回は、 BARTHっていう入浴剤が気になる!効果がありそうだけど、高いんだよね。実際に使ってみた人の口コミが知りたい! このような疑問を解決します! パッケージがシンプルで ...

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健康の結論から学ぶ。堀江貴文が考える100年時代を生きる健康戦略とは?

健康について興味がある。健康に生きるためのいろいろな方法が知りたい! 堀江貴文さんの書籍が好き。考え方も好き。「健康の結論」という本が出たのは知っているか買うか悩んでいるので、少し内容を知りたい・・・ ...

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コラントッテの効果は?辛い肩こりを解消したい人におすすめ!5年間使用レビュー

肩こりが辛い。マッサージに通うのは時間とお金がかかるし、いい方法はないかな・・・?磁気ネックレスコラントッテという商品が気になる!効果があるのか実際に使ってみた人の意見を聞きたいな。 この記事では、こ ...

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肩こりからくる辛い頭痛を予防したい!簡単に出来る肩こり予防法3選

デスクワークや長時間同じ姿勢が続くことで起こる肩こりにみなさんは悩まされていませんか? 肩こりがひどくなると、頭痛にまで発展して辛い時間を過ごしていませんか? わたしも日頃から肩が凝りやすく、肩こりが ...

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ムアツ布団で肩こり改善【寝起きの体の痛さや頭痛も軽減】

睡眠は、体と心の回復に欠かせないものですよね。 やっと1日が終わって、布団に入って、眠る・・・でも朝起きると、 体が痛い。肩がこってるし、寝過ぎて頭痛も… なんてことはありませんか? わたしは長い間、 ...

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体・心・頭にも良い?ウォーキングの健康効果と必要な時間

2020/2/8    , ,

みなさん運動はしていますか? 運動したいんだけど、毎日疲れちゃってそれどころじゃ… そんな状況の方もたくさんいらっしゃると思います・・・ わたしもそうでした! 「運動はストレス解消や疲れにくい体作りに ...

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扁桃腺が痛くなったらすぐ病院へ【扁桃腺周囲膿瘍発症から退院まで】

2020/2/8    , ,

扁桃腺炎よりこわい扁桃腺周囲膿瘍…知ってますか? 扁桃腺が腫れるとのどが痛いし、熱はでるし、体はだるいし、大変ですよね。 私も2年前くらいに1か月に1度くらいのペースで扁桃腺が腫れ、手術でとろうか悩ん ...

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クナイプバスソルト比較 おすすめの香り5選!

こんにちは、ゆりなです。 毎日湯船にお湯をためて幸せな気持ちで湯船につかっている30代女子です。 クナイプバスソルトは、いろいろな香りや効能があるので、どれを選ぼうか悩みますよね! 今回は私が愛用して ...

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